1. Como ser mas optimista.
- ESPERA que algo grandioso pase cada día.
- TRATA a las personas como a ti te gustaría que te trataran.
- NO desperdicies tu aliento peleando por cosas que no puedes cambiar.
- CONCÉNTRATE en el trabajo que tienes hoy, no en los resultados que buscas.
- ASUME que otras personas tienen buenas intenciones.
- EVITA personas depresivas y conversaciones negativas.
- COME algo delicioso cada día.
- APAGA la televisión cuando estés trabajando o haciendo otras cosas.
- ADOPTA una actitud de gratitud.
- RECUERDA que lo mejor esta por venir.
2- Como eliminar el estrés.
- CULTIVA la paciencia y perspectiva para dejar ir tus resultados.
- CONCÉNTRATE en lo que quieres hoy mas que en los resultados.
- SI estas sobrecargado de trabajo, negocia una semana mas razonable.
- CORTA tus horas hacia tu punto de confort, que es algo así como 40 horas a la semana.
- EVITA personas que no pueden controlar su propio estrés.
- ENCUENTRA un lugar donde puedas trabajar tranquilamente, lejos de las distracciones.
- RECHAZA proyectos que no puedas hacerlos bien.
- PARA de argumentar con personas en Internet.
- ARREGLA tareas consecutivamente, no intentes hacer todas al mismo tiempo.
3- Como superar el miedo.
- CONFRONTA tus miedos concentrado en reducir su poder sobre ti
- IMAGINA que negocias con el miedo para que sea menos desalentador.
- RECUERDA que el miedo es solo una situación de momento.
- USA el miedo para catapultar esa energía que necesitas para tener un desempeño correcto.
4- Como lidiar con el fracaso.
- REALIZA que el rechazo solo es una diferencia de opinión.
- COMPRENDE que el rechazo solo te duele porque no lo dejas ir.
- RECUERDA que cada rechazo te acerca cada vez mas a tus objetivos.
- MANTÉN otras oportunidades para que puedas moverte rápidamente.
5- Como recuperarse después de fallar.
- CREA objetivos que te motiven a lograr algo posible.
- SIEMPRE escribe tus objetivos.
- DI "yo haré" o "yo debo" pero nunca "yo trataré"
- ROMPE tus objetivos grandes en pequeños.
- COMPRUEBA si estas dirigiéndote hacia tus objetivos, o si te estas alejando.
- ACEPTA los reveses porque ellos serán parte para mejorar el plan.
- RECUERDA que el único fallo es fallar en tomar medidas, solo eso.
6- Como alcanzar tu trabajo soñado.
- CONOCE lo que constituye tu trabajo ideal.
- ENCUENTRA los roles que están en tu trabajo ideal y asúmelos, piensa en ellos.
- TEN el coraje de sacrificar tu seguridad.
- APRENDE a vender tus ideas, y a ti mismo.
- CREA un plan y empieza a ejecutarlo hoy.
- AJUSTA tus objetivos conforme vas aprendiendo mas de ti mismo.
